Apesar de cada pessoa ser única, agimos de formas bem parecidas. O medo é um dos sentimentos mais básicos e o que nos torna humanos. Ao sentir medo, afirmamos que não temos poder nem controle sobre as coisas, e isso assusta qualquer um.
As pessoas tendem a ter medo das mesmas coisas e existem quatro medos básicos que são a base para todos os outros medos. E provavelmente você sente ou já sentiu medo deles.
Medo da perda:
Esse medo está ligado ao nosso ego, se temos medo de perder é porque acreditamos possuir algo ou alguém. É um medo ligado ao “ter”, ao material. É quando não temos nada de importante dentro de nós, como autoconhecimento, autoestima, sabedoria… Quando tudo o que possuímos de mais valioso está fora em forma de objeto.
A posse é uma ilusão, pois a qualquer momento podemos morrer e nada do que acreditamos ser nosso poderá ser levado. Até nosso corpo é nosso enquanto habitarmos esse planeta e então deixaremos ele aqui também.
O medo da rejeição ou do abandono:
Este é um medo que aflige quase todas as pessoas, para não dizer todas. Posso arriscar dizer que em diferentes níveis, todo mundo sofre desse medo. Você sabia que o maior medo que as pessoas sentem, depois da morte, é o medo de falar em público?
Pensando racionalmente, falar em público geralmente não apresenta nenhum perigo, então o que justificaria esse medo ser tão grande quanto o da morte é porque a maioria das pessoas não suporta ser julgada e rejeitada, e o único perigo ao falar em público é este, não agradar a platéia e ser julgado de forma negativa.
Este medo também explica a motivação de algumas pessoas se submeterem a relacionamentos abusivos. Quando o medo de ser rejeitado e de ficar sozinho for maior do que o de sofrer violência verbal ou física, então a pessoa aceita um relacionamento destrutivo.
Também é esse medo que é uma das causas do fracasso profissional. Muitas vezes a pessoa tem ideias boas, mas não acredita no seu potencial e permanece na zona de conforto, não tentando algo diferente para não se expor.
Somos seres sociais, precisamos conviver com outras pessoas, por mais difícil que isso seja. E quando somos rejeitados pela sociedade, julgados negativamente, é tão grave que tornou-se a maior causa de suicídios.
Medo de enfrentar algo Desconhecido
Este é o medo mais comercial, muito explorado pelas histórias de terror. Enfrentar o que não conhecemos e que pode ser perigoso dá muito medo. Andar sozinho durante a noite em uma floresta, pode ser perigoso ou pode não acontecer nada, mas nossa mente irá criar infinitas histórias de tudo de ruim que pode nos acontecer. Passar a noite sozinho em uma casa desconhecida, a cada barulho teremos milhares de pensamentos ruins. O pânico está mais ligado ao nossos pensamentos do que ao perigo real.
O medo do escuro, medo de ir até um lugar desconhecido, medo de fantasmas. Todos eles estão ligados ao enfrentar o desconhecido.
Também medo de aceitar uma ótima oportunidade de trabalho que envolva morar em outro lugar, pode estar ligado ao medo do desconhecido.
Medo da Morte:
É o medo mais comum, mais desafiador e mais instintivo de todos.
A maioria das pessoas, mentalmente saudáveis, sentirá medo de morrer. Seres humanos e animais sentem medo de morrer e fazem de tudo para viver.
Mesmo que você diga que não sente medo de morrer, provavelmente teme a morte de pessoas queridas, principalmente se pensar em uma morte trágica e dolorosa.
A morte reúne os 3 medos anteriores, medo de perder a vida, medo de perder alguém que amamos e medo de ir para um lugar desconhecido.
O melhor jeito de enfrentar o medo é viver de forma consciente, entender tudo o que nos acontece no momento presente. O medo é um sentimento que só pode existir no futuro. Quando estamos em perigo, se conseguirmos colocar nossa mente no momento presente, não sentiremos medo, pois estaremos pensando em formas de resolver o problema.
Outra forma de superar o medo é desenvolver o autoconhecimento e descobrir quais são nossos medos e porque sentimos medo dessas coisas.
Data de Lançamento: 23 de janeiro
Kasa Branza, dirigido e roteirizado por Luciano Vidigal, conta a história de Dé (Big Jaum), Adrianim (Diego Francisco) e Martins (Ramon Francisco), três adolescentes negros que vivem na periferia da Chatuba, em Mesquista, no Rio de Janeiro. O filme apresenta a relação de cuidado e amor entre Dé e sua avó Dona Almerinda. Sem nenhuma estrutura familiar, o rapaz é o único encarregado de cuidar da idosa, que vive com Alzheimer, e da subsistência dos dois. Vivendo sob o peso dos aluguéis atrasados e do preço dos medicamentos da avó, um dia, Dé recebe a triste notícia de que Dona Almerinda está em fase terminal da doença. O jovem, então, decide aproveitar os últimos dias da vida dela junto com os seus outros dois melhores amigos.
Data de lançamento: 23 de janeiro.
Data de Lançamento: 23 de janeiro
Em Paddington – Uma Aventura na Floresta, o adorável urso Paddington retorna ao Peru para visitar sua querida Tia Lucy, acompanhado pela família Brown. A viagem, que promete ser uma reunião afetuosa, logo se transforma em uma jornada cheia de surpresas e mistérios a serem resolvidos. Enquanto explora a floresta amazônica, Paddington e seus amigos encontram uma variedade de desafios inesperados e se deparam com a deslumbrante biodiversidade do local. Além de garantir muita diversão para o público, o filme aborda temas de amizade e coragem, proporcionando uma experiência emocionante para toda a família. Bruno Gagliasso, mais uma vez, empresta sua voz ao personagem na versão brasileira, adicionando um toque especial ao carismático urso. Com estreia marcada para 16 de janeiro, o longa promete encantar as crianças nas férias e já conquistou o público com um trailer inédito que antecipa as aventuras que aguardam Paddington e a família Brown no coração da Amazônia.
Data de lançamento: 23 de janeiro.
Data de Lançamento: 23 de janeiro
Uma missão importante é comprometida por um passageiro indesejado num avião a mais de 3000 mil metros de altura. Em Ameaça no Ar, um piloto (Mark Wahlberg) é responsável por transportar uma profissional da Força Aérea que acompanha um depoente até seu julgamento. Ele é uma testemunha chave num caso contra uma família de mafiosos. À medida que atravessam o Alasca, a viagem se torna um pesadelo e a tensão aumenta quando nem todos a bordo são quem dizem ser. Com os planos comprometidos e as coisas fora do controle, o avião fica no ar sem coordenadas, testando os limites dos três passageiros. Será que eles conseguirão sair vivos dessa armadilha?
Data de lançamento: 23 de janeiro.
Data de Lançamento: 23 de janeiro
Em Anora, longa dirigido e escrito por Sean Baker, acompanhamos a jovem Anora (Mikey Madison), uma trabalhadora do sexo da região do Brooklyn, nos Estados Unidos. Em uma noite aparentemente normal de mais um dia de trabalho, a garota descobre que pode ter tirado a sorte grande, uma oportunidade de mudar seu destino: ela acredita ter encontrado o seu verdadeiro amor após se casar impulsivamente com o filho de um oligarca, o herdeiro russo Ivan (Mark Eidelshtein). Não demora muito para que a notícia se espalhe pela Rússia e logo o seu conto de fadas é ameaçado quando os pais de Ivan entram em cena, desaprovando totalmente o casamento. A história que ambos construíram é ameaçada e os dois decidem em comum acordo por findar o casamento. Mas será que para sempre?
Data de lançamento: 23 de janeiro.
Data de Lançamento: 23 de janeiro
O papa está morto e agora é preciso reunir o colégio de cardeais para decidir quem será o novo pontífice. Em Conclave, acompanhamos um dos eventos mais secretos do mundo: a escolha de um novo Papa. Lawrence (Ralph Fiennes), conhecido também como Cardeal Lomeli, é o encarregado de executar essa reunião confidencial após a morte inesperada do amado e atual pontífice. Sem entender o motivo, Lawrence foi escolhido a dedo para conduzir o conclave como última ordem do papa antes de morrer. Assim sendo, os líderes mais poderosos da Igreja Católica vindos do mundo todo se reúnem nos corredores do Vaticano para participar da seleção e deliberar suas opções, cada um com seus próprios interesses. Lawrence, então, acaba no centro de uma conspiração e descobre um segredo do falecido pontífice que pode abalar os próprios alicerces da Igreja. Em jogo, estão não só a fé, mas os próprios alicerces da instituição diante de uma série de reviravoltas que tomam conta dessa assembleia sigilosa.
Data de lançamento: 23 de janeiro.
Data de Lançamento: 23 de janeiro
Em 12.12: O Dia, o assassinato da maior autoridade da Coreia do Sul causa um caos político sem precedentes. O ano é 1979 e, após a morte do presidente Park, a lei marcial é decretada, dando abertura para um golpe de estado liderado pelo Comandante de Segurança da Defesa, Chun Doo-gwang (Hwang Jung-min), e seus oficiais. Ao mesmo tempo, o Comandante da Defesa da Capital, Lee Tae-shin (Jung Woo-sung), acredita que os militares não devem tomar decisões políticas e, por isso, tenta impedir com os planos golpistas. Em um país em crise, diferentes forças com interesses diversos entram em conflito nesse filme baseado no evento real que acometeu a Coreia do Sul no final da década de 70.
Data de lançamento: 23 de janeiro
