Shopping de Curitiba promove aulas gratuitas de pilates e ballet

Neste sábado (24), a partir das 11h30, o Shopping Crystal vai promover, em parceria com a academia Bodytech Crystal, aulas especiais de pilates e ballet. Abertas ao público, as atividades serão gratuitas e vão difundir duas modalidades que estão caindo no gosto dos brasileiros.

Ministrada pelas instrutoras Andressa Peters e Silmara Stedile, os dois exercícios podem ser praticados por qualquer pessoa. O pilates tem como foco aprimorar a força e tônus muscular, trabalhando movimentos e posições do pilates com intervalos curtos e com execuções rápidas. Já o Ballet é uma modalidade artística que trabalha a coordenação dos movimentos, a concentração e o equilíbrio.

As aulas gratuitas serão realizadas neste sábado, a partir das 11h30, no piso L2 do Shopping Crystal (Rua Comendador Araújo, 731), em frente à Vivara.

Por Curitiba Cult
23/03/2018 12h15