Nós somos seres emocionais muito mais do que racionais e reagimos de acordo com o que há em nosso inconsciente. Nós damos o peso de positivo ou negativo aos acontecimentos que vivemos baseados no passado, na nossa história de vida e nas nossas crenças. É por isso que cada um tem uma resposta emocional diferente do outro quando passamos por eventos semelhantes.
Uma coisa curiosa do corpo humano é a forma com que nos apaixonamos. O hormônio do amor é a ocitocina. É um hormônio que está diretamente ligado à afetividade e a sensação de prazer, sendo importantíssima para a nossa relação com outras pessoas.
Nós gostamos de alguém dependendo do tanto que liberamos de ocitocina na presença dessa pessoa. É por isso que falamos que temos química com algumas pessoas e não com outras. Isso vale também para relações de qualquer natureza: namoro, amizade, ir com a cara, achar gente boa…
A ocitocina é produzida no hipotálamo e está associada a produção de dopamina, que é um neurotransmissor responsável pelo controle do “sistema de recompensa”. Quanto maior a produção de ocitocina, mais intensa será a síntese de dopamina, ou seja, a vontade de repetir determinada experiência aumentará.
Da mesma forma que o nosso cérebro reage a emoções negativas trazidas por eventos tristes, traumáticos, de estresse ou medo, ele também responde a estímulos positivos. E é em resposta ao prazer que o cérebro produz alguns hormônios que provoca sensações de anestesia, alívio, realização, alegria. Eles também têm efeito analgésico, calmante, regulador do sono, controlador da fome pela ansiedade e inibidor do estresse.
Por isso quando estamos conscientes de que esses hormônios trazem benefícios à nossa saúde psicológica e física, fica mais fácil ter qualidade de vida e sair do sofrimento ou da vitimização. Nós ficamos bem quando queremos e nos dedicamos a estar bem, na maioria dos casos.
Atividades físicas nos faz liberar endorfina, qualquer atividade que tenha um ritmo que requeira esforço (como uma simples caminhada). Nossa alimentação também é capaz de interferir na produção de alguns neurotransmissores através das vitaminas dos alimentos.
Exercícios físicos são fundamentais para quem quer equilibrar o corpo e manter a saúde em dia, são recomendados para quem sofre de ansiedade e depressão, pois são capazes de diminuir os níveis de cortisol, hormônio do estresse, e liberar endorfina, serotonina e dopamina. Gerando, consequentemente, mais saúde, mais autoestima e mais felicidade.
Para muita gente é difícil adotar hábitos saudáveis no dia a dia, principalmente pessoas que moram em cidades frias como Curitiba. Mas a partir do momento que você decide ir e se esforça um pouco, tudo fica mais fácil, pois já foi comprovado que, dependendo da ocasião, essas substancias podem causar um tipo de vício pelo prazer e, assim, o corpo vai querer repetir o evento a partir do momento em que começa a se acostumar com esses hormônios.
Para alcançar esses benefícios através da alimentação, é preciso investir em uma alimentação rica em vitaminas B e D, que são capazes de interferir na produção de alguns dos neurotransmissores citados, como a serotonina e a dopamina que transmitem impulsos nervosos para o cérebro, trazendo a sensação de bem-estar.
Estar bem e feliz é sinônimo de uma boa qualidade de vida e todos nós podemos viver assim.
Data de Lançamento: 16 de outubro
The Mastermind centra sua história num audacioso assalto a uma obra de arte na Nova Inglaterra nos anos 1970, isto é, sob o pano de fundo da Guerra do Vietnã e do incipiente movimento feminista no país. JB Mooney (Josh O’Connor) era um carpinteiro desempregado que decide virar um ladrão amador de obras de arte. Enquanto o homem planeja seu primeiro grande crime e se prepara para realizá-lo, um mundo marcado por mudanças sociais e políticas se faz cada vez mais presente em sua jornada. As coisas, porém, saem do controle, virando sua vida de cabeça para baixo.
Quando: 16 de outubro de 2025.
Data de Lançamento: 16 de outubro
Em Conselhos de Um Serial Killer Aposentado, um escritor em bloqueio criativo chamado Keane vive um momento tenso em sua carreira e em seu casamento. Sem escrever um livro há quatro anos, de repente, ele se vê diante de um pedido de divórcio da esposa Suzie, cansada das desculpas e da falta de ambição do marido. Enquanto tenta vender um romance policial sobre serial killers, Keane é abordado por um homem misterioso chamado Kollmick, que se diz um assassino em série aposentado e oferece sua expertise para Keane. De repente, o jovem autor se envolve numa peculiar amizade com o estranho homem. Conselheiro literário à noite, de dia Kollmick, quase que por acidente, começa a atuar também como terapeuta matrimonial de Keane, ajudando o escritor a curar as feridas de seu relacionamento com Suzie. A desconfiada esposa, porém, passa a suspeitar que ela possa ser a próxima vítima do esquisito assassino.
Quando: 16 de outubro de 2025.
Data de Lançamento: 16 de outubro
O Bom Bandido (Roofman) se inspira na história real e inesperada de um assaltante chamado Jeffrey Manchester (Channing Tatum), que ficou conhecido como o “ladrão do telhado”, e seus esforços criativos de fugir da prisão. Jeffrey é um ex-oficial da Reserva do Exército dos EUA com dificuldades de se sustentar. Quando ele é pego roubando um McDonald’s para alimentar seus filhos, ele é pego, sentenciado e preso, mas rapidamente consegue escapar. Enquanto foge das autoridades, Manchester se abriga numa loja de brinquedos, onde se esconde atrás de uma parede. O tempo passa e a caça por ele se apazigua, o que deixa o caminho aberto para Jeffrey se aproximar da vendedora Leigh (Kirsten Dunst), por quem se apaixona e começa um romance. Uma série de dilemas se apresentam então para Jeffrey, enquanto Leigh permanece alheia à moradia improvisada do namorado na loja onde trabalha e ao histórico criminal do fugitivo.
Quando: 16 de outubro de 2025.
Data de Lançamento: 16 de outubro
Em O Último Rodeio, um montador de rodeio aposentado, conhecido como uma lenda da competição, arrisca tudo para salvar seu neto de um tumor agressivo no cérebro que exige uma cirurgia cara e invasiva que o seguro de saúde da família não cobre. De frente para seu doloroso passado e os medos da família, Joe Wainwright volta aos circuitos e entra numa competição de alto risco organizada pela liga profissional de montadores e aberta apenas para veteranos e antigos vencedores com um prêmio significativo em dinheiro. Como o competidor mais velho de todos os tempos, Joe volta a treinar e embarca numa jornada de reconciliação com feridas antigas e com a filha há muito afastada de sua vida. No caminho para essa desafiadora montaria, o ex-competidor descobre ainda o poder da fé e a verdadeira coragem que existe em lutar pela própria família.
Quando: 16 de outubro de 2025.
Data de Lançamento: 16 de outubro
O filme Eu e Meu Avô Nihonjin acompanha de perto a história de Noboru, um menino de 10 anos que resolve investigar a vida de seus antepassados. Por conta de sua descendência japonesa, ele busca saber sobre a origem migratória de sua família, e o único que pode ajudá-lo é seu avô, um senhor que evita falar do passado. No entanto, com a insistência do neto, a animação brasileira desenhada a mão com traços de desenhos típicos do Japão é tomada por uma série de conflitos, mostrando um homem que nunca quis deixar de ser japonês e uma criança que busca afirmar a sua identidade brasileira. No meio disso, Noboru descobre a existência de um tio que nunca havia conhecido.
Quando: 16 de outubro de 2025.
Data de Lançamento: 16 de outubro
Em O Telefone Preto 2, a jornada do menino que fugiu parece só ter começado. Quatro anos após matar e escapar de seu sombrio sequestrador, Finney tenta viver uma vida normal sendo o único sobrevivente do macabro cativeiro d’O Pegador. Enquanto o jovem encontra dificuldade de superar seu trauma, sua obstinada irmã mais nova Gwen começa a receber chamadas do telefone preto em seus sonhos, tendo ainda pesadelos recorrentes com três garotos sendo perseguidos num acampamento chamado Alpine Lake. Decidida a investigar a origem dessas visões, Gwen convence Finney a visitar o local durante uma tempestade de neve. O que os irmãos descobrem é que existe uma ligação perturbadora entre a história de sua família e o assassino que os atormenta. Atrás de vingança, O Pegador não só ameaça Gwen, mas se torna ainda mais poderoso depois de morto, obrigando Finney a enfrentar um mal inimaginável.
Quando: 16 de outubro de 2025.
