No dia 09 de agosto de 2016, o psiquiatra, pesquisador e escritor Augusto Cury trouxe para Curitiba um pouco mais de consciência. Em sua palestra abordou temas importantíssimos como saúde mental e qualidade de vida. E nos fez refletir sobre nosso estilo de vida e perceber que vida saudável é uma questão de escolha.
“Ansiedade: como enfrentar o mal do século – A Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA)”, é um dos seus livros mais lidos e recomendados. Para divulgar mais esse tema, Augusto Cury que estuda o cérebro humano há mais de 30 anos, abordou principalmente a dificuldade das pessoas em gerir a própria emoção para assim resgatar a qualidade de vida.
Ele fala que todos nós precisamos desenvolver consciência e inteligência emocional para termos relacionamentos saudáveis e uma vida mais consciente, e não viver no automático à base de medicamentos para nos deixar menos tristes e ansiosos.
O Ser humano é o único Ser que pensa e tem consciência de que pensa, por isso podemos fazer muitas coisas incríveis, mas transformamos isso em terror, consumimos sem consciência e trabalhamos muito para pagar o que consumimos. Não temos mais tempo para o que realmente é importante.
É preciso refletir sobre nossas atitudes, desenvolver o hábito da auto observação, enfrentar nossos medos e parar de reagir sem consciência à tudo de ruim que presenciamos.
Mesmo com tantas facilidades da modernidade, com tanta informação rápida e com tanto conteúdo gratuito, essa geração é a mais triste que já existiu. Quanto mais a medicina avança, mais as pessoas ficam doentes. Metade da população mundial sofre de algum transtorno psiquiátrico e isso é muito preocupante.
A ansiedade , junto com a depressão, tornou-se o mal do século. Mas o que as pessoas não percebem é que a falta de cuidado com a própria realidade e a falta de consciência é que causam essa enorme insatisfação com a própria vida, e isso não é depressão, isso é ficar triste com a própria vida porque não fez nada para melhorar.
E o que fazer para melhorar? Ter consciência!
Pensar sem gerenciamento é ser carrasco de si mesmo. É preciso pensar com consciência e gerenciamento, escolher no que pensar, decidir quanto tempo ainda mais ficará remoendo um assunto desagradável.
Nós somos capazes de controlar nossos pensamentos! Se estiver difícil sozinho, psicólogos trabalham para isso, ajudam você a gerenciar sua vida.
Durante a palestra, Cury percebeu que 80% da platéia, apresentavam sintomas de ansiedade. E, segundo ele, a Síndrome do Pensamento Acelerado (ansiedade) afeta também crianças e idosos. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de 80% das pessoas, de todas as idades, sofrem com a ansiedade.
É preciso ter consciência, prestar atenção no próprio corpo para prevenir a doença. Precisamos questionar a forma que pensamos, porque sentimos algo, e o que queremos para o futuro.
As pessoas devem parar de ser conformistas e vítimas. Nós somos responsáveis por tudo o que nos acontece e temos poder de mudar nossa realidade.
Quem vence sem riscos, triunfa sem glórias (Augusto Cury)
Augusto Cury explicou como funciona a mente humana, falou sobre o mecanismo que nos faz reagir á determinados eventos. Falou também sobre janelas traumáticas e gatilhos de memórias. E ainda nos ensinou a confrontar e questionar nossos medos e reações emocionais. Didaticamente ensinou o que fazer para que as pessoas desenvolvam a capacidade de desacelerar seu pensamento, gerir suas emoções de maneira ativa e ter mais qualidade de vida.
Para viver uma vida saudável sem ansiedade é preciso ter autoconhecimento. Saber que a personalidade pode ser modificada, mas não pela intensão apenas. Temos janelas de memórias que podem ter conteúdos bons ou ruins. Mudamos nossa personalidade quando mudamos a base dessas janelas. Através de leituras como essa podemos aprender a mudar nossa realidade, ou então podemos contratar o serviço de um Psicólogo.
Data de Lançamento: 28 de novembro
Jardim dos Girassóis acompanha o casal Roberto (Rodrigo Lombardi) e Carol (Fernanda Vasconcellos), que vivem uma vida regada a muito amor junto dos filhos. Um acontecimento trágico, porém, abala as estruturas da família. Lamentando a perda de um dos membros, todos tentam seguir em frente, apesar da dor. O filho mais novo do casal Lucas, entretanto, vira peça-chave para o desenrolar dessa fatalidade, uma vez que passa a conviver e ser perseguido pelo espírito inconformado com a própria morte. A partir daí, a família deve buscar ajuda espiritual para acabar com os momentos perturbadores e perigosos que colocam Lucas em risco e começam a acontecer cotidianamente. Baseado no romance espírita de mesmo nome da autora Lygia Barbiere do Amaral, Jardim dos Girassóis mostra, através das premissas religiosas do espiritismo, esse entrelaçamento entre vidas passadas e vidas atuais.
Data de Lançamento: 28 de novembro
Em Tesouro, uma filha curiosa viaja para a terra natal de seu pai para reconstruir as raízes de sua família. Tesouro narra a história da jornalista Ruth (Lena Dunham) em uma viagem para a Polônia acompanhada de seu pai Edek (Stephen Fry). Sobrevivente do Holocasuto, Edek tomou uma decisão muitos anos atrás de deixar seu país de origem, esquecer seu passado e seguir em frente, não desejando confrontar o que passou. Bem-humorado, charmoso e extrovertido, ele aceita acompanhar Ruth nessa jornada inicialmente apenas para vigiá-la, fazendo então seu próprio roteiro divertido. Quando, entretanto, os dois vão visitar o antigo lar da família, o clima pesa e Edek passa a sabotar os planos da filha, que deseja conhecer os lugares onde ele viveu e cresceu antes do Holocausto. Entre conflitos geracionais e situações cômicas, pai e filha se conectam pela primeira vez, descobrindo histórias emocionantes e enfrentando um trauma familiar através do humor e da sensibilidade.
Data de Lançamento: 28 de novembro
Em A Redenção: A História Real de Bonhoeffer, enquanto o mundo oscila à beira da aniquilação durante a Segunda Guerra Mundial, Dietrich Bonhoeffer (Jonas Dassler), um pregador do amor envolvido em um assassinato contra um tirano maligno, é levado ao epicentro de uma conspiração mortal para assassinar Hitler (Marc Bessant). Com sua fé e destino em jogo, Bonhoeffer deve escolher entre defender suas convicções morais ou arriscar tudo para salvar milhões de judeus do genocídio. Sua mudança de pregar a paz para tramar assassinatos alterará o curso da história ou lhe custará tudo? Até onde alguém irá para defender o que é certo?
Data de Lançamento: 28 de novembro
O Clube das Mulheres de Negócios é ambientado em um mundo onde os estereótipos de gêneros são invertidos, portanto, mulheres ocupam posições de poder que normalmente são ocupados por homens, e homens cumprem os papeis de serem socialmente submissos. A narrativa irá acompanhar Jongo (Luís Miranda), um fotógrafo renomado com o seu amigo jornalista, Candinho (Rafa Vitti), que chegam de manhã em um clube de campo em São Paulo. Esse clube, comandado por Cesárea (Cristina Pereira) e sua melhor amiga, Brasília (Louise Cardoso). Jongo já está preparado para o que os aguarda naquele ambiente onde metade das mulheres estão envolvidas com a justiça, já Candinho, terá um dia cheio de revelações escandalosas que o farão refletir sobre suas amizades e sua identidade. O Clube das Mulheres de Negócios aborda questões emergentes não apenas do machismo, mas também do racismo, do classicismo e da corrupção, enraizados na cultura patriarcal do Brasil e do mundo.
Data de Lançamento: 28 de novembro
Sequência da já clássica animação musical da Disney, Moana 2 acompanha o reencontro de Moana e Maui para uma nova aventura pelos mares. Passados três anos desde a última jornada marítima, um chamado de seus ancestrais leva a jovem polinésia Moana de volta para águas perigosas e distantes da Oceania com um grupo improvável de marinheiros. Com a ajuda também do semideus Maui, ela deve quebrar uma maldição terrível que um deus cruel e com sede de poder colocou sobre uma das ilhas de seu povo. Nessa grandiosa missão, Moana e sua equipe vão desbravar novos territórios e enfrentar velhos e novos inimigos, como monstros marítimos, feitiços e deuses do mal. Tudo isso em busca de reconectar sua nação e assegurar a paz dos oceanos.
