No dia 09 de agosto de 2016, o psiquiatra, pesquisador e escritor Augusto Cury trouxe para Curitiba um pouco mais de consciência. Em sua palestra abordou temas importantíssimos como saúde mental e qualidade de vida. E nos fez refletir sobre nosso estilo de vida e perceber que vida saudável é uma questão de escolha.
“Ansiedade: como enfrentar o mal do século – A Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA)”, é um dos seus livros mais lidos e recomendados. Para divulgar mais esse tema, Augusto Cury que estuda o cérebro humano há mais de 30 anos, abordou principalmente a dificuldade das pessoas em gerir a própria emoção para assim resgatar a qualidade de vida.
Ele fala que todos nós precisamos desenvolver consciência e inteligência emocional para termos relacionamentos saudáveis e uma vida mais consciente, e não viver no automático à base de medicamentos para nos deixar menos tristes e ansiosos.
O Ser humano é o único Ser que pensa e tem consciência de que pensa, por isso podemos fazer muitas coisas incríveis, mas transformamos isso em terror, consumimos sem consciência e trabalhamos muito para pagar o que consumimos. Não temos mais tempo para o que realmente é importante.
É preciso refletir sobre nossas atitudes, desenvolver o hábito da auto observação, enfrentar nossos medos e parar de reagir sem consciência à tudo de ruim que presenciamos.
Mesmo com tantas facilidades da modernidade, com tanta informação rápida e com tanto conteúdo gratuito, essa geração é a mais triste que já existiu. Quanto mais a medicina avança, mais as pessoas ficam doentes. Metade da população mundial sofre de algum transtorno psiquiátrico e isso é muito preocupante.
A ansiedade , junto com a depressão, tornou-se o mal do século. Mas o que as pessoas não percebem é que a falta de cuidado com a própria realidade e a falta de consciência é que causam essa enorme insatisfação com a própria vida, e isso não é depressão, isso é ficar triste com a própria vida porque não fez nada para melhorar.
E o que fazer para melhorar? Ter consciência!
Pensar sem gerenciamento é ser carrasco de si mesmo. É preciso pensar com consciência e gerenciamento, escolher no que pensar, decidir quanto tempo ainda mais ficará remoendo um assunto desagradável.
Nós somos capazes de controlar nossos pensamentos! Se estiver difícil sozinho, psicólogos trabalham para isso, ajudam você a gerenciar sua vida.
Durante a palestra, Cury percebeu que 80% da platéia, apresentavam sintomas de ansiedade. E, segundo ele, a Síndrome do Pensamento Acelerado (ansiedade) afeta também crianças e idosos. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de 80% das pessoas, de todas as idades, sofrem com a ansiedade.
É preciso ter consciência, prestar atenção no próprio corpo para prevenir a doença. Precisamos questionar a forma que pensamos, porque sentimos algo, e o que queremos para o futuro.
As pessoas devem parar de ser conformistas e vítimas. Nós somos responsáveis por tudo o que nos acontece e temos poder de mudar nossa realidade.
Quem vence sem riscos, triunfa sem glórias (Augusto Cury)
Augusto Cury explicou como funciona a mente humana, falou sobre o mecanismo que nos faz reagir á determinados eventos. Falou também sobre janelas traumáticas e gatilhos de memórias. E ainda nos ensinou a confrontar e questionar nossos medos e reações emocionais. Didaticamente ensinou o que fazer para que as pessoas desenvolvam a capacidade de desacelerar seu pensamento, gerir suas emoções de maneira ativa e ter mais qualidade de vida.
Para viver uma vida saudável sem ansiedade é preciso ter autoconhecimento. Saber que a personalidade pode ser modificada, mas não pela intensão apenas. Temos janelas de memórias que podem ter conteúdos bons ou ruins. Mudamos nossa personalidade quando mudamos a base dessas janelas. Através de leituras como essa podemos aprender a mudar nossa realidade, ou então podemos contratar o serviço de um Psicólogo.
Data de Lançamento: 16 de outubro
The Mastermind centra sua história num audacioso assalto a uma obra de arte na Nova Inglaterra nos anos 1970, isto é, sob o pano de fundo da Guerra do Vietnã e do incipiente movimento feminista no país. JB Mooney (Josh O’Connor) era um carpinteiro desempregado que decide virar um ladrão amador de obras de arte. Enquanto o homem planeja seu primeiro grande crime e se prepara para realizá-lo, um mundo marcado por mudanças sociais e políticas se faz cada vez mais presente em sua jornada. As coisas, porém, saem do controle, virando sua vida de cabeça para baixo.
Quando: 16 de outubro de 2025.
Data de Lançamento: 16 de outubro
Em Conselhos de Um Serial Killer Aposentado, um escritor em bloqueio criativo chamado Keane vive um momento tenso em sua carreira e em seu casamento. Sem escrever um livro há quatro anos, de repente, ele se vê diante de um pedido de divórcio da esposa Suzie, cansada das desculpas e da falta de ambição do marido. Enquanto tenta vender um romance policial sobre serial killers, Keane é abordado por um homem misterioso chamado Kollmick, que se diz um assassino em série aposentado e oferece sua expertise para Keane. De repente, o jovem autor se envolve numa peculiar amizade com o estranho homem. Conselheiro literário à noite, de dia Kollmick, quase que por acidente, começa a atuar também como terapeuta matrimonial de Keane, ajudando o escritor a curar as feridas de seu relacionamento com Suzie. A desconfiada esposa, porém, passa a suspeitar que ela possa ser a próxima vítima do esquisito assassino.
Quando: 16 de outubro de 2025.
Data de Lançamento: 16 de outubro
O Bom Bandido (Roofman) se inspira na história real e inesperada de um assaltante chamado Jeffrey Manchester (Channing Tatum), que ficou conhecido como o “ladrão do telhado”, e seus esforços criativos de fugir da prisão. Jeffrey é um ex-oficial da Reserva do Exército dos EUA com dificuldades de se sustentar. Quando ele é pego roubando um McDonald’s para alimentar seus filhos, ele é pego, sentenciado e preso, mas rapidamente consegue escapar. Enquanto foge das autoridades, Manchester se abriga numa loja de brinquedos, onde se esconde atrás de uma parede. O tempo passa e a caça por ele se apazigua, o que deixa o caminho aberto para Jeffrey se aproximar da vendedora Leigh (Kirsten Dunst), por quem se apaixona e começa um romance. Uma série de dilemas se apresentam então para Jeffrey, enquanto Leigh permanece alheia à moradia improvisada do namorado na loja onde trabalha e ao histórico criminal do fugitivo.
Quando: 16 de outubro de 2025.
Data de Lançamento: 16 de outubro
Em O Último Rodeio, um montador de rodeio aposentado, conhecido como uma lenda da competição, arrisca tudo para salvar seu neto de um tumor agressivo no cérebro que exige uma cirurgia cara e invasiva que o seguro de saúde da família não cobre. De frente para seu doloroso passado e os medos da família, Joe Wainwright volta aos circuitos e entra numa competição de alto risco organizada pela liga profissional de montadores e aberta apenas para veteranos e antigos vencedores com um prêmio significativo em dinheiro. Como o competidor mais velho de todos os tempos, Joe volta a treinar e embarca numa jornada de reconciliação com feridas antigas e com a filha há muito afastada de sua vida. No caminho para essa desafiadora montaria, o ex-competidor descobre ainda o poder da fé e a verdadeira coragem que existe em lutar pela própria família.
Quando: 16 de outubro de 2025.
Data de Lançamento: 16 de outubro
O filme Eu e Meu Avô Nihonjin acompanha de perto a história de Noboru, um menino de 10 anos que resolve investigar a vida de seus antepassados. Por conta de sua descendência japonesa, ele busca saber sobre a origem migratória de sua família, e o único que pode ajudá-lo é seu avô, um senhor que evita falar do passado. No entanto, com a insistência do neto, a animação brasileira desenhada a mão com traços de desenhos típicos do Japão é tomada por uma série de conflitos, mostrando um homem que nunca quis deixar de ser japonês e uma criança que busca afirmar a sua identidade brasileira. No meio disso, Noboru descobre a existência de um tio que nunca havia conhecido.
Quando: 16 de outubro de 2025.
Data de Lançamento: 16 de outubro
Em O Telefone Preto 2, a jornada do menino que fugiu parece só ter começado. Quatro anos após matar e escapar de seu sombrio sequestrador, Finney tenta viver uma vida normal sendo o único sobrevivente do macabro cativeiro d’O Pegador. Enquanto o jovem encontra dificuldade de superar seu trauma, sua obstinada irmã mais nova Gwen começa a receber chamadas do telefone preto em seus sonhos, tendo ainda pesadelos recorrentes com três garotos sendo perseguidos num acampamento chamado Alpine Lake. Decidida a investigar a origem dessas visões, Gwen convence Finney a visitar o local durante uma tempestade de neve. O que os irmãos descobrem é que existe uma ligação perturbadora entre a história de sua família e o assassino que os atormenta. Atrás de vingança, O Pegador não só ameaça Gwen, mas se torna ainda mais poderoso depois de morto, obrigando Finney a enfrentar um mal inimaginável.
Quando: 16 de outubro de 2025.
