Acordar, pegar o celular e começar a escorregar o dedo pela tela, vendo uma coleção de vidas diferentes, informações variadas e a sensação de que você deveria saber mais, estudar mais, ler mais, se informar mais, viajar mais, treinar mais…
Depois você prepara seu café da manhã ouvindo um podcast que lhe dá informações e pensa, “como eu não sabia disso antes?”. São novos livros que você ainda não havia lido, novas notícias que não sabia. Isso causa um leve desconforto e uma sensação de que está atrasado, que deveria estar fazendo mais coisas, que está pouco produtivo.
Ao chegar no trabalho, seu colega lhe conta uma história que você não conhecia; você percebe que alguém colocou em prática uma ideia que você já teve, mas que ficou aprimorando. Mais uma vez a sensação de que os outros são melhores do que você.
Atualmente as pessoas parecem bem mais informadas, inteligentes, bonitas, interessantes do que são e isso causa uma sensação de inadequação em quem acompanha suas vidas. Sentir isso todos os dias vai causando um grande mal, porém um mal paulatino, quase que desapercebido.
É uma sensação sutil de que se está em falta. Uma admiração por quem parece melhor do que você, um desejo de ter mais, saber mais e fazer mais que até parece motivador. E você passa a sentir isso dia após dia, até que percebe que não conseguiu ler todos os livros que indicaram, nem acompanhar todos os acontecimentos do mundo, nem saber de todas as historias que os outros sabem.
Então você percebe que desenvolveu um transtorno mental, a ANSIEDADE, o novo “mal-estar da civilização”. Em um mundo com excesso de informação é natural que as pessoas sejam mais ansiosas e tenham a autoestima cada vez mais baixa.
E como resolver isso?
Quando você tem um problema no joelho, procura o ortopedista, mas quando você tem um problema mental, por que não procurar um psicólogo?
Primeiro, é preciso ver a realidade como ela é: tem muita informação e distração para que você consiga acompanhar tudo, é impossível, aceite isso. Segundo, é melhor conhecer poucas coisas que são boas e realmente úteis do que muitas coisas que não acrescentam em nada.
A nossa vida é curta e o nosso tempo produtivo, mais curto ainda, então não faz sentido perder tempo com tanta informação inútil que nos chega a todo momento. Conheça as suas prioridades e preferências pessoais e profissionais; seja consciente do que você faz no seu dia e o que gostaria de fazer. Para isso, é preciso organização e disciplina.
O autoconhecimento ajudará muito, assim como a autoestima, que não te deixará cair nas armadilhas da falta (sensação que está em falta, atrasado, devendo…). Definir prioridades ajudará a lidar com o seu tempo. Se estiver difícil de resolver isso sozinho, busque apoio de um psicólogo que tem a formação profissional para ajudar você a viver da melhor forma possível. Afinal, é para isso que vivemos: buscar a felicidade.
Se quiser falar mais sobre isso, me conta sua história, vamos conversar… (Clica aqui)
Data de Lançamento: 15 de agosto
Princesa Adormecida é um longa dirigido por Claudio Boeckel e trata-se da segunda adaptação dos livros Princesas Modernas, de Paula Pimenta (Cinderela Pop). A trama irá conta sobre Rosa (Pietra Quintela), uma adolescente, que assim como qualquer outra, sonha em ter a sua liberdade e independência. No entanto, essa conquista fica sendo apenas um sonho, uma vez que seus três tios que a criaram como uma filha, Florindo (Aramis Trindade), Fausto (Claudio Mendes) e Petrônio (René Stern), superprotegem a menina a todo custo, não permitindo que ela viva as experiências que a adolescência traz. Quando Rosa completa seus 15 anos, ela descobre que o mundo ao qual ela pertence, na verdade é um sonho, e o mundo com o qual ela sonhava, é a sua verdadeira realidade. Rosa é uma princesa de um país distante e, por isso, sua vida pode estar em perigo. Rosa é mais que uma simples jovem que vai à escola e se diverte com sua melhor amiga e troca mensagens com o seu crush. Um mistério do passado volta à tona e uma vilã vingativa coloca sua vida em perigo.
Data de Lançamento: 15 de agosto
Dirigido por Fede Álvarez, Alien: Romulus é um thriller de ficção científica que retorna às raízes da franquia de sucesso Alien, o 8º Passageiro (1979). Ambientado entre os eventos do filme de 1979 e Aliens, O Resgate (1986), a trama acompanha um grupo de jovens colonizadores espaciais que se aventuram nas profundezas de uma estação espacial abandonada. Lá, eles descobrem uma forma de vida aterrorizante, forçando-os a lutar desesperadamente por sua sobrevivência. O elenco inclui Cailee Spaeny, David Jonsson, Archie Renaux e Isabela Merced. A produção é assinada por Ridley Scott, enquanto o roteiro é de autoria do próprio Álvarez, baseado nos personagens criados por Dan O’Bannon e Ronald Shusett. Com essa nova abordagem, o filme busca resgatar a atmosfera claustrofóbica e o terror psicológico que consagraram a franquia, prometendo agradar tanto aos fãs antigos quanto aos novos espectadores.
Data de Lançamento: 15 de agosto
Meu Filho, Nosso Mundo, longa dramático do renomado diretor Tony Goldwyn, irá acompanhar o comediante de stand-up, com casamento e carreira falidos, Max Bernal (Bobby Cannavale) e por conta dessas complicações da sua vida, ele convive com o seu pai, Stan (Robert De Niro). Max têm um filho de 11 anos, chamado Ezra (William A. Fitzgerald), junto com a sua ex-esposa, Jenna (Rose Byrne), com quem vive brigando sobre a melhor maneira de criar o menino, uma vez que o mesmo é diagnosticado com o espectro autista. Cansado de ser forçado a confrontar decisões difíceis sobre o futuro do filho e decidido a mudar o rumo do jogo, Max parte com Ezra em uma viagem de carro cross-country para encontrar um lugar onde possam ser felizes, algo que resulta em um impacto transcendente em suas vidas e na relação íntima de pai e filho.
Data de Lançamento: 15 de agosto
Protagonizado por Haley Bennett e dirigido por Thomas Napper, o A Viúva Clicquot apresenta a história de Barbe-Nicole Ponsardin – uma viúva de 27 anos que depois da morte prematura do marido – desrespeita as convenções legais e assume os negócios de vinho que mantinham juntos. Sem apoio, ela passa a conduzir a empresa e a tomar decisões políticas e financeiras desafiando todos os críticos da época ao mesmo tempo em que revolucionava a indústria de Champagne ao se tornar uma das primeiras empresárias do ramo no mundo. Hoje, a marca Veuve Clicquot é uma das mais reconhecidas e premiadas do setor e sua ousadia já a sustenta por 250 anos de história.