A estação mais esperada do ano já está entre nós. Para que você possa aproveitar o verão da melhor forma possível, listamos algumas dicas de cuidados para você evitar contratempos com a sua pele! Vem conferir.
É só a temperatura subir que o brasileiro já corre ‘se salgar’ na praia. O litoral é um dos principais destinos escolhidos pelos turistas e é bem comum encontrar pessoas expostas a um sol de 35° (ou mais).
Com o intuito de curtir o calorão ou pegar um bronze, algumas pessoas acabam não dando a devida importância para os cuidados com o corpo. A atenção deve ser redobrados neste período do ano.
A radiação solar incide com mais intensidade na Terra, o que é um risco para quem só quer curtir as férias com tranquilidade. Com a falta de proteção contra os raios UVA e UVB, há o risco de queimaduras, câncer de pele e demais problemas relacionadas a exposição solar.
Confira algumas dicas de hidratação, uso do filtro solar e demais cuidados importantes para o verão.
É essencial que os órgãos funcionem de maneira correta e que o corpo regule a sua temperatura. Para que isso aconteça, o seu corpo precisa de água. A ingestão recomendada é de dois litros de água por dia, o que serve para qualquer estação do ano.
Com o calor, o corpo acaba perdendo mais líquidos. A falta de hidratação pode causar sensação de cansaço, boca seca e dores de cabeça. Por isso, mantenha sempre uma garrafa de água do seu lado e mantenha-se bem.
O uso de hidratantes corporais é essencial para o corpo. Eles formam uma barreira que evita a perda de líquidos. Há diversas opções baratinhas no mercado, até mesmo os óleos de banho, loções e águas termais são recomendados.
É só o verão firmar que a gente acaba tomando mais sol. Essa exposição em excesso pode causar ressecamento, manchas e até queimaduras na pele. Para evitar estes problemas que colocam em risco a diversão das férias, é recomendado o uso do filtro solar.
Procure espalhar o filtro solar em todo o corpo, sem esquecer os pés, orelhas e principalmente as costas. Reaplicando depois de um tempo, considerando as recomendações do filtro/marca, pois mesmo sem contato direto com a água, o suor remove parcialmente a proteção.
O fator 15 FPS é o mínimo recomendado para proteger a pele. No rosto é ideal utilizar um fator acima de 40 FPS, já que a pele nessa região é mais sensível. Cuidado também com os horários de exposição ao sol. O ideal é antes das 10h e depois das 16h.
Com a ida frequente aos clubes e praias, um dos maiores problemas do verão são as micoses. Devido a exposição do corpo em ambientes como esses, o cuidado com o corpo deve ser intensificado. O ideal é manter a pele seca e calçar chinelos, evitando pisar diretamente no molhado.
Após o banho de mar ou piscina, o corpo deve ser lavado com água doce. O cloro e o excesso de sal na água do mar mudam o PH da pele e a deixam desidratada.
Fique atento com as depilações, geralmente aquelas feitas com lâminas de barbear, que podem até manchar a pele. Dê preferência a depilações definitivas e a laser. Além da depilação, o uso de alguns produtos como perfumes e desodorantes também podem causar manchas e as vezes até queimaduras. Sendo assim, cuidado redobrado com a exposição ao sol!
Para acompanhar as dicas, não esqueça: óculos escuros, bonés ou chapéus também vão te ajudar a curtir esse verão gostoso, bem longe dos contratempos!
Se você não se cuidou como deveria e agora está acompanhando o surgimento das pintas e manchas da sua pele, o ideal é procurar um profissional!
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Data de Lançamento: 12 de dezembro
Em A Última Sessão, acompanhamos o menino Samay em sua descoberta do mundo mágico do cinema. Nessa história sensível, em uma cidade no interior da Índia, o menino de 9 anos assiste um filme no Galaxy Cinema e sua vida muda completamente e uma paixão feroz começa. Samay passa a faltar às aulas do colégio e a roubar um pouco de dinheiro da casa de chá de seu pai para assistir filmes. Com um desejo enorme de se tornar cineasta, Samay conhece Fazal, o projecionista do cinema e os dois fazem um acordo: Samay traz para Fazal as deliciosas comidas preparadas por sua mãe, enquanto Fazal permite que Samay veja infinitos filmes todos os dias na sala de projeção. Uma amizade profunda é forjada pelos dois e, logo, é colocada a teste graças a escolhas difíceis e transformações nacionais importantes. Agora, para perseguir seu sonho, Samay deve deixar tudo o que ama e voar para encontrar o que mais deseja.
Data de Lançamento: 12 de dezembro
Em Marcello Mio, Chiara (Chiara Mastroianni), filha dos icônicos Marcello Mastroianni e Catherine Deneuve (Catherine Deneuve), é uma atriz que vive um verão de intensa crise existencial. Insatisfeita com sua própria vida, ela começa a se questionar sobre sua identidade e, em um momento de desespero, afirma a si mesma que preferiria viver a vida de seu pai, uma lenda do cinema, do que enfrentar a sua realidade. Determinada, Chiara começa a imitar Marcello em tudo: veste-se como ele, adota seu jeito de falar, respira como ele. Sua obsessão é tamanha que, com o tempo, as pessoas ao seu redor começam a entrar nessa sua estranha transformação, passando a chamá-la de Marcello. Em um jogo de espelhos entre passado e presente, Marcello Mio explora a busca por identidade, legado e o impacto da fama na vida pessoal de uma mulher perdida em sua própria sombra.
Data de Lançamento: 11 de dezembro
O grupo de K-pop NCT DREAM apresenta sua terceira turnê mundial nesse concerto-documentário único. Gravada no icônico Gocheok Sky Dome, em Seul, a apresentação reúne um espetáculo vibrante, com coreografias e performances extraordinárias. O filme ainda conta com cenas de bastidores, mostrando o esforço depositado para dar vida a um show dessa magnitude. O concerto se baseia na história do Mystery Lab, um conceito cunhado pelo grupo. NCT DREAM Mystery Lab: DREAM( )SCAPE dá o testemunho de uma grandiosa turnê.
Data de Lançamento: 12 de dezembro
Queer é um filme de drama histórico dirigido por Luca Guadagnino, baseado na obra homônima de William S. Burroughs e inspirado em Adelbert Lewis Marker, um ex-militar da Marinha dos Estados Unidos. A trama segue a vida de Lee (Daniel Craig), um expatriado americano que se encontra na Cidade do México após ser dispensado da Marinha. Lee vive entre estudantes universitários americanos e donos de bares que, como ele, sobrevivem com empregos de meio período e benefícios do GI Bill, uma lei que auxiliou veteranos da Segunda Guerra Mundial. Em meio à vida boêmia da cidade, Lee conhece Allerton (Drew Starkey), um jovem por quem desenvolve uma intensa paixão. O filme explora temas de solidão, desejo e a busca por identidade em um cenário pós-guerra, com uma ambientação que retrata fielmente a atmosfera da Cidade do México nos anos 1950.
Data de Lançamento: 12 de dezembro
A Different Man, é um thirller psicológico, dirigido e roteirizado por Aaron Schimberg, terá a história focada no aspirante a ator Edward (Sebastian Stan), no qual é submetido a passar por um procedimento médico radical para transformar de forma completa e drástica a sua aparência. No entanto, o seu novo rosto dos sonhos, da mesma forma rápida que veio se foi, uma vez que o mesmo se torna em um grande pesadelo. O que acontece é que, por conta da sua nova aparência, Edward perde o papel que nasceu para interpretar. Desolado e sentindo o desespero tomar conta, Edward fica obcecado em recuperar o que foi perdido.
Data de Lançamento: 12 de dezembro
As Polacas é um drama nacional dirigido por João Jardim e selecionado para o Festival do Rio de 2023. O filme é inspirado na história real das mulheres que chegaram ao Brasil vindas da Polônia em 1867 com a esperança de uma vida melhor. Fugindo da perseguição aos judeus e da guerra na Europa, o longa acompanha a saga de Rebeca (Valentina Herszage), uma fugitiva polonesa que vem ao Brasil com o filho, Joseph, para reencontrar o esposo e começar a vida do zero. Porém, as promessas caem por terra quando, ao chegar no Rio de Janeiro, a mulher descobre que o marido morreu e, agora, está sozinha em um país desconhecido. Até que seu caminho cruza com o de Tzvi (Caco Ciocler), um dono de bordel envolvido com o tráfico de mulheres que faz de Rebeca seu novo alvo. Refém de uma rede de prostituição, Rebecca se alia às outras mulheres na mesma situação para lutar por liberdade.
Data de Lançamento: 12 de dezembro
Do aclamado diretor Alejandro Monteverde, conhecido por Som da Liberdade, Cabrini, narra a extraordinária jornada de Francesca Cabrini (Cristiana Dell’Anna), uma imigrante italiana que chega a Nova York em 1889. Enfrentando um cenário de doenças, crimes e crianças abandonadas, Cabrini não se deixa abater. Determinada a mudar a realidade dos mais vulneráveis, ela ousa desafiar o prefeito hostil em busca de moradia e assistência médica. Com seu inglês precário e saúde fragilizada, Cabrini utiliza sua mente empreendedora para construir um império de esperança e solidariedade. Acompanhe a ascensão dessa mulher audaciosa, que, enfrentando o sexismo e a aversão anti-italiana da época, se torna uma das grandes empreendedoras do século XIX, transformando vidas e deixando um legado de compaixão em meio à adversidade.
Data de Lançamento: 12 de dezembro
Em Kraven – O Caçador, acompanhamos a história de origem de um dos vilões da franquia Homem-Aranha. De origem russa, Kraven (Aaron Taylor-Johnson) vem de um lar criminoso e de uma família de caçadores. Seus poderes nascem de uma força sobrenatural e super humana que o faz um oponente destemido e habilidoso. A relação complexa com seu pai Nicolai Kravinoff (Russell Crowe) o leva para uma jornada de vingança e caos para se tornar um dos maiores e mais temidos caçadores de sua linhagem. De frente para questões familiares, Kraven mostra sua potência nesse spin-off.
